Здоровье

Деловая женщина


Добавить в Закладки
BIZwoman рецепты
Вопрос-Ответ


Новое

АудиоТренинг: +1 статья
Здоровье: +1 статья

15.04.2015

Наши гости

Журнал Нейлюр

Журнал является главным обозревателем ногтевой индустрии, рассказывает обо всем, что связано с красотой ногтей, их здоровьем и уходом... >>>>

Красивые рисунки на ногтях. Фото

красивые рисунки на ногтях, рисунки на ногтях, рисунок на ногте, нейлюр, журнал нейлюр, журнал нейлюр читать онлайн, красивые рисунки на ногтях, рисунки на ногтях, рисунок на ногте, нейлюр, журнал нейлюр, журнал нейлюр читать онлайн, nailure, журнал nailure, журнал nailure читать онлайн

Здоровье в наших пальцах

Анонс журнала Нейлюр, нейлюр, журнал нейлюр, журнал нейлюр читать онлайн, nailure, журнал nailure, журнал nailure читать онлайн


Массаж рефлексогенных зон

Рефлекторный массаж стоп – это высокоэффективная, универсальная, доступная и абсолютно безопасная система диагностики и лечения путем воздействия на активные точки и рефлекторные зоны, расположенные на стопах.

На подошвах ног, как на атласе, каждый орган имеет свою зону или точку. Научившись специальным приемам точечного массажа, можно выявлять и устранять блокаду энергетических каналов. Эта уникальная методика стабилизирует энергетический баланс организма, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата. Кроме того, она является мощнейшим стимулом к самоисцелению организма.

История

В Китае и Индии, приблизительно 5000 лет назад, практиковалось лечение путем надавливания на биологически активные точки тела. В средневековье подобные методики применялись и в Европе. Терапевтическая эффективность проведения процедур на стопах была впервые засвидетельствована американским врачом-отоларингологом, доктором Вильямом Фитцджеральдом (1872–1942), который считается основателем зонотерапии. Его ассистентка, Юнис Ингхэм, специализировалась на терапии стоп. Она осталась в истории врачом, впервые применившим рефлексотерапию стоп, и, соответственно, ее основателем. В Германии большую роль в развитии рефлексогенного массажа оказала Хана Маркварт.

Понятие о рефлексе

Рефлекс – это сложный ответный механизм организма на раздражение. На коже, а также на всех внутренних органах находится множество чувствительных рецепторов. Раздражение от рецептора передается в ЦНС и вызывает определенную рефлекторную реакцию соответствующего органа. С точки зрения восточного учения, рефлекс является непроизвольной реакцией, которая означает, что рефлекторная активность зоны одного органа, одной железы или одной мышцы была осуществлена через энергетический поток. В основе рефлексогенного массажа лежит раздражение нервных рецепторов в зонах. Рефлексогенной зоной называется определенный участок кожи, подвергающийся воздействию раздражителя. На стопе и на голени расположены рефлексогенные зоны большинства органов и систем. Рефлексогенные зоны передней части тела расположены на тыльной стороне стопы, а рефлексогенные зоны задней части тела – на подошвенной стороне стопы. По состоянию (чувствительности) или наличию каких либо изменений кожи в этой зоне можно предположить о функциональном состоянии того или иного органа. Деформации стопы приводят к нарушению кровообращения в рефлексогенной зоне и нарушению функции соответствующего органа. При рефлексомассаже улучшается кровообращение и функция данного органа. Воздействуя на определенные зоны с определенной интенсивностью, можно оказывать тонизирующее или расслабляющее действие как на органы, так и на организм в целом. Энергетический массаж стоп не является средством лечения серьезных органических заболеваний, но при функциональных нарушениях он способствует мобилизации естественных защитных сил организма.

Энергетический массаж

Энергетический массаж стоп является следующей ступенью в развитии техники массажа с учетом рефлексогенных зон. Так же, как и акупунктура, он использует теорию деления тела на вертикальные меридиальные линии. В начале 20-го столетия американский врач Вильям Фитцджеральд условно разделил тело человека на 10 продольных зон (соответственно 5 пальцам каждой ноги), которые проходят вдоль тела от головы через тело к рукам и ногам, и 4 поперечные линии:

1-я – голова,
2-я – грудь,
3-я – живот,
4-я – таз-бедро.

Все зоны взаимодействуют между собой. Линии пересекают тело человека от затылка до подошв, от головы до пальцев ног и, таким образом, проходят через все органы. Позвоночный столб соответствует внутреннему краю стопы, плечевая область – внешнему краю стопы. Правая сторона тела проецируется на правую стопу, левая – на левую. Органы, расположенные по центру, и парные органы проецируются на обе стопы, остальные органы – в соответствии с расположением в той или иной половине тела на соответствующей стопе. Ханна Маркварт дополнила продольные зоны тремя поперечными зонами.

При энергетическом массаже стоп зоны выделены не так четко, что облегчает проведение процедур. При данном виде массажа стопа делится на 4 поперечные зоны (ПЗ):

1-я зона – головы и шеи,
2-я зона – грудной клетки и надчревной области,
3-я зона – живота и таза,
4-я зона – ног.

Перед проведением массажа необходимо уточнить анамнез и наличие хронических заболеваний. У некоторых клиентов могут быть противопоказания к проведению массажа.

Абсолютными противопоказаниями являются: общее истощение, прием алкоголя, беременность, менструации, шоковое состояние, послеоперационный период (в течение двух месяцев), тромбоз сосудов, наличие открытых ран или кровоизлияний на ногах, инфекционные заболевания, воспаления вен и лимфатических сосудов, нейропатия, гангрена, наличие трансплантантов.

Тяжелобольным и ослабленным клиентам рекомендуется проводить короткие сеансы (максимально до 10 минут), воздействие должно быть легким, каждую зону следует массировать кратко-временно.

При относительных противопоказаниях массаж следует проводить с осторожностью, избегая зоны, стимуляция которых может привести к ухудшению состояния. Например, во второй половине беременности не следует производить стимуляцию зон матки, гипофиза, молочных желез. При почечнокаменной и желчекаменной болезни не массируется зона почек, желчного пузыря. При обширных микозах стоп не следует массировать пораженные участки, массаж возможен, если на ногах пациента тонкие носки из хлопчатобумажной ткани.

Методика проведения процедуры

В основе энергетического массажа стоп лежат ритмичные надавливания или круговые движения по часовой стрелке большими пальцами рук, остальные пальцы в ходе проведения процедуры удерживают стопу. Сила и интенсивность надавливания индивидуальны для каждого пациента. Тонизирующее действие достигается более интенсивными и быстрыми движениями, способствует повышению эластичности мышц, активизации работы внутренних органов. Менее интенсивные движения оказывают релаксирующее действие, снимают напряжение, успокаивают и расслабляют. Во время процедуры массажисту необходимо наблюдать за реакцией пациента. При болезненности во время обработки некоторых зон следует уменьшить силу надавливания. Если же движения напоминают щекотку – увеличить. Над костями, суставами интенсивность давления уменьшается.

Необходимые условия для проведения массажа

В кабинете должен быть создан комфортный температурный режим, можно укрыть пациента пледом. Клиенту необходимо придать удобное положение – лежа или сидя. Рекомендуется внимательно осмотреть стопы на предмет изменения кожи. Во время первого сеанса важно тщательно осмотреть кожу тыльной и подошвенной поверхности стоп, а также суставы пальцев ноги и определить их подвижность. Если есть какие-либо ограничения, их необходимо учесть во время сеанса. Перед массажем нужно вымыть и согреть руки. У мастера должны быть коротко подстрижены ногти, во избежание повреждения кожи клиента. Массажист должен сидеть удобно, обе подошвы ног должны иметь контакт с полом.

Традиционно массаж начинают с правой стопы. Сначала массируются все зоны стопы полностью, это позволит подобрать необходимую для данного пациента интенсивность движений. Количество надавливаний одной зоны должно быть не более 3–5 раз. Очень важно следить за направлением массажных движений. Массаж начинается с поглаживания обеих стоп. Обе руки мастера лежат на стопах пациента. При этом мастер определяет тургор и температуру кожи. Для массажа применяется незначительное количество масла и крема, иначе нога может выскользнуть из рук. Для дополнительного ароматерапевтического эффекта можно добавить в массажное средство эфирное масло.

Зоны с повышенной чувствительностью массируются осторожно, с одинаковой силой надавливания больших пальцев, до уменьшения боли, при этом не стоит превышать порога чувствительности пациента. В начале и в конце массажа массируются органы мочевыделения: почки, мочеточники, мочевой пузырь, мочеточник. В заключение сеанса стимулируются зоны солнечного сплетения и лимфооттока. После процедуры пациента следует укрыть и дать ему отдохнуть. Продолжительность массажа 45 минут, но для диабетиков, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек она не должна превышать10 минут.

Реакции на процедуру

Перед сеансом стоит предупредить пациента о появлении во время и после массажа некоторых реакций. Например, болезненность при воздействии на определенные зоны, вегетативные реакции – повышенное потоотделение на руках или всем теле, озноб, боли в мышцах, повышение температуры, сонливость, прилив энергии, увеличение диуреза или кала, усиление перистальтики кишечника, изменение настроения, иногда обострение хронических заболеваний.

В течение всей процедуры необходимо внимательно наблюдать за реакцией пациента, оценивать его мимику, состояние кожных покровов и т.д. Усиление потоотделения по всему телу или на его определенных участках, а также озноб говорят о превышении порога чувствительности пациента. В таких случаях рекомендуется перейти к успокаивающим движениям в зонах сердца, гипофиза и солнечного сплетения. При негативной реакции пациента следует уменьшить интенсивность массажа и перейти к поглаживающим движениям до уменьшения болей, нормализации тонуса тканей, умеренных вегетативных реакций.

В течение первого часа после массажа руки массажиста и стопы клиента нельзя мыть холодной водой (можно теплой). В течение 30 минут после массажа клиенту рекомендуется выпить теплой воды. При заболеваниях почек только 150 мл, здоровым можно больше.

В результате массажа улучшается кровообращение, устраняются блокады энергетических потоков, нормализуются функции органов, активизируются резервные силы организма, улучшаются функции желез.

 

 

 

Елена Панова
Врач миколог высшей категории, подолог,
методист по аппаратному педикюру
и ортониксии компании «Нет Лайн ХХI век»

© Nailure.ru

Назад